Et si le vrai changement commençait par une meilleure compréhension de vous-même ?
Vous ressentez le besoin de retrouver un équilibre entre corps et esprit, de relancer votre énergie ou simplement de vous recentrer sur l’essentiel ?
Mon accompagnement à domicile, conçu autour de votre profil comportemental, vous aide à franchir ce cap.
Chaque séance est construite sur mesure, selon votre rythme, vos blocages et vos leviers de motivation. Grâce à plusieurs évaluations/tests comportemental et émotionnel unique, nous identifions ensemble ce qui vous freine – fatigue, perte de motivation, dispersion, pression mentale – pour y répondre avec justesse.
COACHING À DOMICILE
Un cadre rassurant, chez vous
Vous gagnez du temps, de l’énergie, et bénéficiez d’un accompagnement dans un lieu familier.
Un coaching sur-mesure, centré sur votre mode de vie
Grâce à une évaluation comportementale et émotionnelle, chaque séance est adaptée à votre profil et vos besoins.
Des résultats concrets, visibles et durables
Perte de poids, tonification, meilleure posture, gain d'énergie… les effets se voient et se ressentent.
COACHING EN ENTREPRISE
Un investissement rentable dans la santé de vos équipes
Moins de fatigue, moins d’arrêts, plus de dynamisme au quotidien.
Des séances adaptées à vos contraintes
Interventions sur site ou à distance, formats courts ou étendus, selon vos besoins RH.
Des bénéfices visibles : mental, physique, collectif
Corps plus toniques, esprits plus clairs, équipes plus soudées.
COACHING À DISTANCE
Une liberté totale, un cadre structurant
Où que vous soyez, vous accédez à votre programme, vos bilans, vos séances et votre suivi.
Un accompagnement intelligent, réactif et humain
Messages réguliers, ajustements hebdomadaires, prise en compte de votre état émotionnel et motivationnel.
Des progrès physiques mesurables, semaine après semaine
Mobilité, silhouette, énergie, condition physique : on suit votre évolution pas à pas.
BILAN FORME
Un état des lieux global, lucide et bienveillant
Condition physique, posture, hygiène de vie, état émotionnel : tout est passé en revue.
Une évaluation comportementale pour mieux se comprendre
On identifie votre profil d’engagement, vos blocages, et vos leviers de motivation.
Un plan d’action structuré et réaliste
Objectifs clairs, étapes concrètes, progression physique visible dès les premières semaines.
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Offrez-vous une méthode différente : humaine, structurée, ancrée dans la réalité de votre quotidien.